Dzięki dużej aktywności wulkanicznej 🌋, japoński archipelag posiada tysiące naturalnych gorących źródeł, co jest ogromną radością zarówno dla mieszkańców, jak i turystów.
Onsen to kąpiel termalna w wodzie ogrzewanej geotermalnie, która przynosi liczne korzyści dla ciała i ducha. Często położone w wyjątkowej scenerii, gorące źródła oferują unikalne doświadczenie relaksu i dobrego samopoczucia.
Zostaw więc swoje codzienne troski w szatni i zregeneruj siły, czytając nasz artykuł!
🤓 Czym jest Onsen?
Słowo „Onsen” 温泉 składa się z dwóch znaków kanji, które oznaczają „gorący” i „źródło”.
Jest to gorące źródło pochodzenia wulkanicznego, które posiada właściwości lecznicze i regenerujące.
Często urządzony na zewnątrz, w rajskim otoczeniu, onsen posiada przestrzeń zarezerwowaną dla kobiet oraz drugą dedykowaną mężczyznom. Należy wiedzieć, że w Japonii nagość jest często obowiązkowa w obiektach termalnych.
Naturalnie podgrzewana woda musi mieć obowiązkowo ponad 25°C. Warto zauważyć, że przez większość czasu temperatura w basenach oscyluje wokół 50°C, co może wydawać się parzące 🥵, gdy nie jest się do tego przyzwyczajonym.
Uzdrowisko Kusatsu Onsen, na północny zachód od Tokio.
Oprócz kąpieli, onseny często oferują usługi gastronomiczne i noclegowe. Zresztą, gorące źródła często znajdują się w tradycyjnych japońskich hotelach (Ryokan).
Na archipelagu istnieje wiele rodzajów uzdrowisk z basenami zewnętrznymi lub wewnętrznymi o zróżnicowanej temperaturze, wodach mniej lub bardziej przejrzystych, siarkowych, a nawet o zapachu zielonej herbaty! To prawdziwa gratka dla wszystkich miłośników balneoterapii!
👌 Gorące źródła cenione od dawna
Od czasów dawnej Japonii, kąpiel jest rytuałem oczyszczenia w religii shinto. Praktyka Misogi, stosowana do dziś, polega na zanurzeniu się pod wodospadem lub kąpieli w naturalnym źródle, aby usunąć zanieczyszczenia ciała i oczyścić umysł.
Takaragawa onsen w jesiennych barwach. ©eariewboo / Adobe stock
Początki kąpieli termalnych w Japonii są bardzo dawne. Odnajdujemy je w mitach i starożytnych pismach. Niektórzy uczeni uważają, że wulkaniczne źródła termalne przyczyniły się do powstania cywilizacji japońskiej. Sól, którą zawierały, przyciągała zwierzynę, dlatego mieszkańcy osiedlali się wokół źródeł termalnych.
Około VIII wieku kąpiel została zaadoptowana przez szlachtę dworu cesarskiego, która myła się przed każdą ważną ceremonią. Zwyczaj ten rozprzestrzenił się następnie wśród Japończyków. W tamtych czasach używano drewnianych kadzi, które służyły za wannę.
Ponadto rytuał ten był obowiązkowy dla mnichów, ponieważ buddyzm i jego sutry wychwalały dobroczynne działanie gorącej kąpieli, aby zapobiegać chorobom i przyciągać szczęście.
Onsen Goshono-yu w Kinosaki, wiosce z 7 publicznymi onsenami. ©DP Toyooka City
Stopniowo onseny przestały być tylko świętymi miejscami służącymi do czczenia bóstw lub oczyszczania się, a stały się prawdziwymi środkami terapeutycznymi.
Co więcej, najstarsze naturalne gorące źródła były już używane w starożytności ze względu na swoje właściwości lecznicze, podczas gdy praktyka pobytów uzdrowiskowych sięga końca okresu feudalnego. Od ery Edo japońscy lekarze zaczęli przepisywać kuracje w onsenach ze względu na ich korzystny wpływ na zdrowie.
Dziś japońskie gorące kąpiele przyciągają ogromną liczbę osób – każdego roku odnotowuje się ponad 130 milionów wizyt. Na archipelagu mężczyźni i kobiety w każdym wieku regularnie udają się tam, aby się odprężyć i skorzystać z dobrodziejstw gorących źródeł.
❓ Jaka jest różnica między onsenem a sento?
W przeciwieństwie do onsenu, którego woda pochodzi z naturalnych źródeł wulkanicznych, sento to łaźnia wypełniona wodą miejską. Dawniej, gdy mieszkańcy archipelagu nie posiadali jeszcze wanny 🛁, chodzili myć się do publicznej łaźni w dzielnicy i przy okazji korzystali z możliwości spotkań towarzyskich. Mimo pojawienia się łazienek, tradycja przetrwała do dziś i Japończycy nadal chodzą do sento, aby się zrelaksować.
Sento, łaźnia publiczna w Tokio. ©Soyoung Han
Onseny zazwyczaj znajdują się na zewnątrz, na wsi lub w górach, pośród wspaniałych krajobrazów. Dzięki temu możesz kąpać się na świeżym powietrzu, podziwiając górę Fuji lub nawet będąc nad morzem. Sento natomiast znajdują się wewnątrz budynków i są położone raczej w miastach.
- ❓ Czy wiesz, że? Ubiorem tradycyjnie noszonym w onsenach jest yukata. Ten lekki kimono jest bardzo przyjemny w noszeniu po wyjściu z kąpieli. Zresztą jego nazwa oznacza dosłownie „ubranie do kąpieli”.
👍 Dobroczynne działanie źródeł termalnych
Według Gotô Konzana, wielkiego lekarza z epoki Edo, gorące kąpiele w onsenach stymulują i przywracają równowagę Ki (energii życiowej). Wody wulkaniczne są pełne minerałów, takich jak siarka, sól i żelazo… o licznych właściwościach terapeutycznych. Są one szczególnie znane ze swojej mocy regenerującej i uzdrawiającej.
Oprócz upiększania skóry dzięki właściwościom antyoksydacyjnym, woda termalna w onsenach leczy choroby. Kąpiele pomagają na bóle stawów, reumatyzm, problemy skórne, metaboliczne i wiele innych dolegliwości. Warto zaznaczyć, że aby zachować swoje właściwości, woda mineralna musi wypływać bezpośrednio z gorącego źródła i być stale odnawiana.
👉 Zasady obowiązujące w japońskiej łaźni
Należy wiedzieć, że wstęp jest zazwyczaj płatny (około 500 jenów). Trzeba również zostawić (wszystkie) swoje rzeczy w szatni, ponieważ nagość jest obowiązkowa. Osoby wstydliwe – powstrzymajcie się! Możesz jednak ewentualnie zachować mały ręcznik w pobliżu na wyjście z kąpieli.
- ❓ Czy wiesz, że? Japoński ręcznik używany w łaźniach nazywa się tenugui. Jest to cienki ręcznik z bawełny, mierzący zazwyczaj 35 na 90 cm, o dużej chłonności i szybkim czasie schnięcia. Tenugui może być biały lub zadrukowany różnorodnymi wzorami.
Aby wejść do onsenu, trzeba być czystym jak łza, ponieważ woda w basenach nie jest dezynfekowana. Skrupulatny prysznic jest obowiązkowy (i konieczny).
Następnie należy zachować spokój, aby nie zakłócać zen atmosfery miejsca. Zabrania się skakania do wody, hałasowania czy biegania! Podobnie, musisz mieć związane włosy i nigdy nie zanurzać głowy pod groźbą bycia źle odebranym.
⛔ Tatuaż a onsen – czy to się wyklucza?
Niektóre onseny nie zezwalają na wstęp osobom wytatuowanym. W japońskiej kulturze tatuaż kojarzy się z jakuzą i przestępczością zorganizowaną. Jest więc bardzo źle postrzegany przez miejscowych.
Jednak ta zasada staje się coraz bardziej elastyczna wraz ze zmianami obyczajów i coraz więcej onsenów nie robi już tego rozróżnienia. W każdym razie lepiej zasięgnąć informacji z wyprzedzeniem, aby mieć pewność, że będziesz mógł wejść do obiektu.
🌋 Najlepsze onseny i źródła termalne w Japonii
Jeśli masz szczęście pojechać do Japonii, gorąco zachęcamy do spróbowania niezapomnianego doświadczenia onsenu, aby ukoić ciało i umysł. W Kraju Kwitnącej Wiśni źródła tryskają wszędzie, a uzdrowiska są bardzo różnorodne. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Wspólne kąpiele w Nyuto Onsen, w prefekturze Akita. ©Narongsak Nagadhana / Shutterstock.com
Oto 10 wymarzonych miejsc, które z pewnością Cię zachwycą!
👙 Kostium kąpielowy dozwolony
- Amagiso Onsen (prefektura Shizuoka)
- Hakone Kowakien Yunessun (prefektura Kanagawa)
☮ Tatuaż dozwolony
- Dogo onsen (prefektura Ehime)
- Sekizenkan Ryokan (prefektura Gunma)
🔑 Prywatne kąpiele
- Takefue (prefektura Kumamoto)
- Hakone Yuryo (prefektura Kanagawa)
👫 Kąpiele mieszane
- Fukiage onsen hounkaku (prefektura Miyagi)
- Nyuto Onsen (prefektura Akita)
🆓 Bezpłatne
- Kawarage Oh-yu-daki (prefektura Akita)
- Kokanesaki Furofushi Onsen (prefektura Aomori)
Od zarania dziejów Japończycy uwielbiają onseny. Rytuał kąpieli jest głęboko zakorzeniony w japońskiej kulturze poprzez religię shintoistyczną i buddyzm.
Uznawane przez japońską medycynę za swoje liczne właściwości terapeutyczne, onseny oferują również chwilę wyjątkowego relaksu w często idyllicznym otoczeniu.
W Japonii makaki również uwielbiają wylegiwać się w gorących źródłach! ©Jonathan Forage
Jeśli będziesz mieć okazję skorzystać z kąpieli termalnej w Japonii, zrób to! Onsen to unikalne doświadczenie, którego nie można przegapić!
